Culturism pe înțelesul tuturor. Regim alimentar și exerciții pentru începători

Culturismul este unul dintre cele mai la modă sporturi din secolul XXI. Fie că este practicat de profesionişti sau de amatori, el a devenit un adevărat stil de viaţă pe întreaga planetă. Deşi mai toată lumea merge la sală în ziua de azi, probabil sunt şi dornici care vor să îşi schimbe stilul de viaţă … Continuă lectura Culturism pe înțelesul tuturor. Regim alimentar și exerciții pentru începători