FITNESS

Domeniul fitness a crescut în popularitate în ultimii ani. Acum a devenit o necesitate pentru mulți români. Vorbim aici despre o industrie care se află într-o continuă dezvoltare. Despre o disciplină sportivă care atrage, an de an, din ce în ce mai mulți practicanți. Fie că sunteți la început de drum în acest sport, fie că practicați fitnessul de performanță, altsport.ro este portalul ideal pentru voi. Aici puteți găsi articole perfect împachetate. Informații utile care vă vor răspunde la toate întrebările pe care le veți avea. Ce trebuie să mâncați. Cum trebuie să mâncați. De unde vă luați resursele necesare înainte și după fiecare antrenament sau care sunt cele mai potrivite săli de forță pentru voi puteți afla din materialele noastre gândite doar pentru voi. În plus, echipa noastră vă vine în ajutor de fiecare dată și doar aici puteți găsi cele mai bune metode de antrenament sau cele mai utile sfaturi despre pregătirea individuală.

Slăbire rapidă. Cure și exerciții pentru o siluetă perfectă

Slăbire rapidă. Cure și exerciții pentru o siluetă perfectă

Obezitatea sau supraponderabilitatea sunt două dintre bolile cel mai des întâlnite în secolul XXI. Fie că vorbim despre sănătate sau despre aspectul fizic, nimănui...
Despre proteine, pe înţelesul tuturor. Ce rol vital au, unde le găsim şi câte tipuri există

Despre proteine, pe înţelesul tuturor. Ce rol vital au și unde...

Fie că mănânci carne, eşti vegan sau vegetarian, proteinele sunt esențiale pentru organism și nu trebuie să îl deprivăm de ele. Mai jos vei...