FITNESS

Domeniul fitness a crescut în popularitate în ultimii ani. Acum a devenit o necesitate pentru mulți români. Vorbim aici despre o industrie care se află într-o continuă dezvoltare. Despre o disciplină sportivă care atrage, an de an, din ce în ce mai mulți practicanți. Fie că sunteți la început de drum în acest sport, fie că practicați fitnessul de performanță, altsport.ro este portalul ideal pentru voi. Aici puteți găsi articole perfect împachetate. Informații utile care vă vor răspunde la toate întrebările pe care le veți avea. Ce trebuie să mâncați. Cum trebuie să mâncați. De unde vă luați resursele necesare înainte și după fiecare antrenament sau care sunt cele mai potrivite săli de forță pentru voi puteți afla din materialele noastre gândite doar pentru voi. În plus, echipa noastră vă vine în ajutor de fiecare dată și doar aici puteți găsi cele mai bune metode de antrenament sau cele mai utile sfaturi despre pregătirea individuală.

Michael B Jordan

Planul de antrenament și dieta lui Michael B Jordan pentru rolul...

Michael B Jordan este unul dintre cei mai în vogă actori de la Hollywood. Americanul care a interpretat foarte multe roluri în ultima perioadă...
man at the gym drinking from the mixer

Suplimente pentru culturism. Ce trebuie să știm despre ele

În acest articol urmează să dezbatem mitul suplimentelor pentru culturism. Cine are nevoie de aceste suplimente nutritive, care suplimente sunt indicate şi când sunt...
Dieta Rina. Meniul potrivit pentru o slabire rapida

Dieta Rina. Meniul potrivit pentru o slăbire rapidă

Dieta Rina este una dintre cele mai prietenoase diete. Ea conţine meniul potrivit pentru o slăbire rapidă. De ce spunem acest lucru? Tocmai pentru...
Tom Hardy

Planul de antrenament și dieta lui Tom Hardy pentru rolurile din...

Tom Hardy este unul dintre cei mai în vogă actori ai momentului. Britanicul în vârstă de 41 de ani este cunoscut atât pentru rolurile...
Planul de antrenament și dieta lui Mark Wahlberg pentru rolul din Pain & Gain

Planul de antrenament și dieta lui Mark Wahlberg pentru rolul din...

Mark Wahlberg este unul dintre cei mai renumiţi actori de la Hollywood. El a intrepretat numeroase roluri. A fost detectiv, boxer şi chiar culturist...
CrossFit

Totul despre CrossFit, cel mai nou și controversat stil apărut în...

Fitnessul este probabil cel mai popular sport al zilelor noastre datorită faptului că este la îndemâna aproape oricărei persoane. El este practicat atât de...
Cele mai bune exerciții de culturism în funcție de grupa musculară

Cele mai bune exerciții de culturism în funcție de grupa musculară

În acest articol vom discuta despre un subiect care îi va interesa pe toţi împătimiţii de culturism. Mai jos vom afla care sunt cele...
Rolul somnului în culturism. La ce ajută și cât trebuie să dormim

Rolul somnului în culturism. La ce ajută și cât trebuie să...

Antrenament, alimentaţie şi odihnă. Probabil că toţi cei care au câteva noţiuni în culturism ştiu că aceste trei elemente duc la succesul în acest...
Antrenament pentru acasă: Piept și triceps

Antrenament pentru acasă: Piept și triceps

Nu ai timp să mergi la sală? Nu este nicio problemă. Timpul nu este o scuză pentru a evita efortul fizic. În acest articol...
Hulk Hogan

Hulk Hogan. Povestea celui mai cunoscut wrestler din toate timpurile

Când spui Hulk Hogan spui wrestling. Și invers. Celebrul superstar a făcut senzație în anii 80 și este considerat un pioner al fenomenului. El...