Oricine se apucă sau nu de sport visează la un abdomen bine definit sau cel puţin plat. Fie că vorbim despre bărbaţi sau despre femei, toţi vor acelaşi lucru de la poate cel mai atrăgător muşchi cu care am fost înzestraţi. Din păcate, nu toată lumea are timpul necesar sau posibilitatea financiară de a merge … Continuă lectura Antrenament pentru acasă. Abdomen